Ed. Física, perguntado por mauriciozacarias85, 8 meses atrás

Quais os benefícios da prática de alguma modalidade esportiva?

Soluções para a tarefa

Respondido por vittoriacosta

4

Resposta:

Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse.

Aumenta a autoconfiança.

Melhora a concentração.

Estimula atividades cognitivas.

Ajuda a manter o peso ideal.

Aumenta o condicionamento físico e a resistência.

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