QUAIS OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DA LUTA PARA A SAÚDE? PLSSSSSSS
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Resposta:
Benefícios da prática de lutas vão bem além do condicionamento físico. A prática de artes marciais contribui para o condicionamento físico, como a flexibilidade, a respiração, a postura e a coordenação motora.
Espero que tenha te ajudado!!! :)
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