Question

quais os benefícios da musculação para crianças e adolescentes??​

Answer 1

Resposta:

aumento da força muscular;

melhora nos testes motores de aptidão física e performance;

melhoria no desempenho esportivo;

diminuição de ocorrência de lesões;

melhoria no desempenho atlético;

manutenção da saúde;

redução do estresse emocional;

Answer 2

Resposta:

1 aumento da força muscular

2 melhora nos testes motores de aptidão física e performance;

3 melhoria no desempenho esportivo;

4 diminuição de ocorrência de lesões;

5 melhoria no desempenho atlético;

6 manutenção da saúde;

7 redução do estresse emocional

Explicação:

Espero ter ajudado!