Quais os benefícios da luta?
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Resposta:
Aumenta a resistência do corpo e melhora o sistema imunológico; - Funciona como defesa pessoal; - Trabalham grupos musculares como glúteos, bíceps, tríceps, abdômen, ombros, costas e panturrilha
clarabarbosa319:
Muito obrigada!♡
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