Question

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL? * *

Answer 1

Resposta:

•eleva a autoestima e dá sensação de bem-estar;

•melhora questões psicológicas e sociais;

•dá estímulo para iniciar outras atividades físicas;

•reduz a fadiga e o estresse;

•melhora a postura;

•melhora a concentração;

•favorece o fortalecimento muscular;

•contribui com a função cardiorrespiratória;

•traz mais energia e disposição.