quais os benefícios da ginástica corporal para o ser humanoa resposta
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Resposta:
benefícios da ginástica para a saúde
Reduz o peso e a gordura.
Melhora a força e o tônus.
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
Diminui a pressão arterial.
Melhora o diabetes.
Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.
Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.
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Resposta:
Reduz peso , Reduz gorduras ,promove bem estar ,tudo d bom ....espero ter ajudado
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