Question

quais os benefícios da força e velocidade para uma boa performance no esporte?​

Answer 1

Resposta:

Quem pratica atividades físicas, procura sempre melhorar a performance, romper barreiras, ter o prazer de superar seus limites e, assim, criar novas metas e desafios. Para alcançar esse êxito, é fundamental combinar modalidades que vão ajudar os atletas a progredir nos treinos.

Espero ter ajudado!!

Bons estudos!!