Biologia, perguntado por Andreysilva009, 1 ano atrás

Quais os beneficios da Fibra Alimentar
E quais são os prejuizos pelo excesso dele

Soluções para a tarefa

Respondido por bibielestrelinha
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Resposta:

O consumo de fibras ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue ao regular os níveis de insulina, ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e também o risco de alguns tipos de cancro

O excesso de fibras também pode dificultar a absorção de alguns nutrientes e minerais como zinco, cálcio, magnésio, cobre e ferro

Explicação:

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