Ed. Física, perguntado por yasmim270406, 11 meses atrás

Quais os benefícios da fexibilidade

Soluções para a tarefa

Respondido por luanyyotuber2020

1

Resposta:

Relaxamento de stress e tensão.

Relaxamento muscular.

Melhora da aptidão corporal.

Postura e Simetria.

Alivio de Cãibras.

Minimizar o risco de lesões.

Aumento da eficiência do movimento.

Explicação:

espero ter ajudado!

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