. Quais os benefícios da escalada artificial para seus praticantes?
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Resposta:
Aumenta a resistência muscular, as pernas e mãos são muito usadas durante a prática, isso faz os músculos se desenvolverem mais.
A escalada aumenta a força e a resistência física.
A flexibilidade também é trabalhada.
Os músculos ficam tonificados.
Diminuí estresse.
Ajuda autoconfiança e autoconhecimento.
galvaolucas503:
Obrigado amigo !!
Isso era um test e vc a certou
ganhou 5 estrelas
Vlww
vlw man o poblema e q tive rezumi
d***
T_T
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