Quais os benefícios da educação física?
GusttaDuboc:
Que você não fica sedentário, aprende coisas novas. Melhorar a saúde... faz mt bem para o corpo praticar atividades físicas, p/ mente, etc etc...
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Melhora cardiovascular, reduzindo o risco de doencas cardiacas, estimula a auto-estima pela liberacao de serotonina, na maioria das vezes, sendo esporte coletivo, ajuda no aumento da sociabilidade.
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