Ed. Física, perguntado por gabrielasv70, 1 ano atrás

Quais os benefícios da corrida de costas???
Trabalho para amanhã

Soluções para a tarefa

Respondido por rafaelggf
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Resposta:

A modalidade traz benefícios musculares, acionando os músculos da parte de trás das pernas e fortalecendo os músculos da coxa, minimizando também o impacto nos joelhos. E ainda melhora equilíbrio e coordenação

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