Question

??????

quais os benefícios da atividade física?


quais doenças podemos adquirir com a má alimentação e com a falta da atividade física?​

Answer 1

Resposta:

Fortalecimento dos ossos e músculos;

Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;

Melhora da saúde mental e do humor;

Doenças que podemos adquirir com uma má alimentação e falta de atividade física

Obesidade. Doença causada por uma alimentação rica em gordura, açucarada e com excesso de proteína.

Gastrite. ...

Colesterol elevado. ...

Hipertensão arterial. ...

Desnutrição. ...

Doenças generativas. ...

Prisão de ventre. ...

Anemia nutricional.

Explicação:

bons estudos !