quais os benefícios da atividade física para os jovens
Soluções para a tarefa
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- Controla o peso;
- Diminui risco de doenças cardíacas, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade;
- Traz bem-estar mental e ajuda a tratar a depressão;
- Aumenta a resistência mistura;
- etc
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