Ed. Física, perguntado por tm839672miranda, 7 meses atrás

Quais os benefícios da atividade física para nossa saúde física e mental?

Soluções para a tarefa

Respondido por jvczsilva09

4

Resposta:

O exercício é um tratamento anti-ansiedade natural e eficaz. Ele alivia a tensão e o estresse, aumenta a energia física e mental e melhora o bem-estar através da liberação de endorfina. Qualquer coisa que faça você se mover pode ajudar, mas você terá um benefício maior se você focar a atenção na atividade.

Respondido por iu1806172

5

Resposta:

Olá Boa Noite!

O exercício é um tratamento anti-ansiedade natural e eficaz. Ele alivia a tensão e o estresse, aumenta a energia física e mental e melhora o bem-estar através da liberação de endorfina. Qualquer coisa que faça você se mover pode ajudar, mas você terá um benefício maior se você focar a atenção na atividade.

tm839672miranda: obrigada

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Artes, 5 meses atrás

cite cinco atividades artísticas desenvolvidas na pré-história. me ajuda ai glr pfvr...

Biologia, 5 meses atrás

existem riscos no avanço do conhecimento científico para o mundo? se sim quais poderiam ser?

Geografia, 5 meses atrás

8. Observe a fotografia abaixo. Essa fotografia mostra uma realidade de muitas cidades brasileiras. No caderno explique que situação é essa. ikiana Villetter Presents Fotografia de casas em localização precaria que sofrem com a falta de saneamento básico no municipio de Rio de Janeiro (RJ), 2017,...

ENEM, 7 meses atrás

diferentes grupos humanos utilizaram ao longo do tempo diferentes formas de registrar a passagem do tempo. inspirados em relações estabelecidas com o meio ambiente, alguns métodos eram mais precisos do que outros. para indicar a chegada do período mais chuvoso do ano, um método bastante preciso que poderia ter sido utilizado por alguma sociedade tribal consiste na observação...

Matemática, 7 meses atrás

Uma piscina olímpica tem formato retangular e possui 25 metros de largura e 50 metros de comprimento. Qual é a distância percorrida por um nadador que a atravessa diagonalmente? 50,90 metros 51 metros 55 metros 56,90 metros...

Matemática, 11 meses atrás

Resolva as equações do 2°grau a)×²-5×=0 b)-×²+12×=0 c)5×²+×=0 d)×²-9×=0 Me ajudem pfvr...

Filosofia, 11 meses atrás

Quais os motivos estão levando as emigrações e imigrações em Cuba?

Biologia, 11 meses atrás

Qual a função do piloro no estomago?