quais os beneficios da atividade fisica para a saude
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Simples Paloma **D
Ajuda a controlar o peso
Diminui o risco de doenças no coração
Melhora os níveis de colesterol sanguíneo
Aumenta a resistência muscular
Combate a insonia e muitas outros beneficies...
Bons Estudos =)
Ajuda a controlar o peso
Diminui o risco de doenças no coração
Melhora os níveis de colesterol sanguíneo
Aumenta a resistência muscular
Combate a insonia e muitas outros beneficies...
Bons Estudos =)
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38
vc n fica sendo uma pessoa sedentária, ajuda em problemas como diabetes e cardiovasculares entre outras, e vc ainda pode perder peso.
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