Question

quais os beneficios da atividade fisica para a saude

Answer 1

Disposição física, melhora dá auto estima, melhora do sono, melhor desempenho mental, prevenção de doenças cardiovascular, prevenção da obesidade e sedentarismo.

Answer 2

Olá!

↔Os benefícios são: Melhora o desenvolvimento e crescimento do corpo, melhora a postura, fornece a sustentabilidade dos ossos, fornece o equilíbrio do corpo, previne diversa doenças como, cardiovasculares, diabetes, hipertensão e depressão, eleva alto estima e o bom humor melhorando saúde e ávida social de cada um dando mais disposição...✔

Bons estudos...