Ed. Física, perguntado por f828e8cje, 1 ano atrás

quais os benefícios da atividade física no sistema muscular?

Soluções para a tarefa

Respondido por aparecidaviviani4

Exercitar-se traz como um dos benefícios para os músculos e ossos o fortalecimento da musculatura, que resulta em maior sustentação dos ossos e podem aumentar a lubrificação das cartilagens, melhorando o desempenho das articulações e, consequentemente, reduzindo esse tipo de dor.

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