quais os benefícios da atividade física da sua vida diária aumenta o fôlego previne doenças melhora sua postura aumenta o
Soluções para a tarefa
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benefícios:
Melhora a circulação.
Menor risco de doenças do coração.
Reduz e controla o diabetes.
Ajuda a controlar o peso.
Reduz o risco de pressão alta.
Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
Promove bem-estar físico e mental
mariasouzaribeiro57:
obrigado pela ajuda amiga vc ajudou muito
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