quais os benefícios da atividade física cognitiva?
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Há benefícios na memória e na capacidade de organização e planejamento. Assim como em outras fases da vida, a prática regular de atividades físicas é bastante vantajosa na terceira idade. Além de benefícios para o corpo, estudos revelam que, ao se exercitar, ocorre uma melhora nas funções
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