Ed. Física, perguntado por kaytonassuncaop9vhhx, 11 meses atrás

Quais os benefícios da aptidão física para a saúde?​

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Respondido por KarenDez
6

Resposta:

O aumento da aptidão física pode prevenir doenças, como problemas cardíacos, obesidade, diabetes e câncer, além de melhorar o humor e a autoestima e diminuir a chance de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade.

Respondido por vitorfernandor00031
2

Resposta:

O aumento da aptidão física pode prevenir doenças, como problemas cardíacos, obesidade, diabetes e câncer, além de melhorar o humor e a autoestima e diminuir a chance de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade.

Explicação:

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