Question

Quais os benefícios causados pela prática regular de exercícios?​

Answer 1

Resposta:

Ajuda ao combate da obesidade,mantem o organismo em equilíbrio, previne o sentarismo  

Explicação:

Answer 2

Resposta:

8 benefícios da prática regular de exercícios físicos

1 Pode fazer você se sentir mais feliz. ...

2 Pode ajudar com a perda de peso. ...

3 Faz bem para os músculos e ossos. ...

4 Pode aumentar seus níveis de energia. ...

5 Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

6 Melhora a saúde da pele. ...

7 Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...

8 Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.