Question

quais os benefícios causados pela prática do trekking?​

Answer 1

Resposta:

O trekking fortalece o corpo e amplia a resistência física

Assim, o trekking amplia a resistência cardiovascular e respiratória do praticante, além de fortalecer seus ossos, músculos e tendões, principalmente dos membros inferiores (cintura pélvica, coxas, pernas e pés).

Answer 2

Resposta:

O trekking fortalece o corpo e amplia a resistência física

Assim, o trekking amplia a resistência cardiovascular e respiratória do praticante, além de fortalecer seus ossos, músculos e tendões, principalmente dos membros inferiores (cintura pélvica, coxas, pernas e pés).