quais os benefício de respirar corretamente durante um exercício físico?
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Respirar de forma correta reduz tensão nos músculos respiratórios, ansiedade e promove sensação de relaxamento.
miguelazevedosousa:
valeu
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4
é melhor para o seu pulmao e vc nao sentirá dor na hora e correr e fazer exercicio físico
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