quais os alimentos são fontes de glicídios
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Os glicídios são fonte de energia para o corpo, são também conhecidos como carboidratos, funcionam como combustível para que nossas células tenham a energia necessária às suas atividades.
Temos como fontes de glicídios:
Mel, frutas, pipocas, pães, bolos e massas em geral, açúcar, arroz, granola, aveia entre outros.
Uma curiosidade é que a absorção dos carboidratos (glicídios) é muito rápida e sua energia é colocada à disposição logo após sua ingestão.
Cada grama de carboidrato (glicídio) te concede 4kcal...quem quiser emagrecer, é melhor ficar longe deles!
Liuvelyne:
Obrigado
Perguntas interessantes