quais os alimentos são fontes de glicídios
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frutose (açucar das frutas)
. lactose (açúcar do leite) . sacarose (açúcar branco)
são aqueles que contém amido ou glicoses em geral
exemplos: arroz, feijão, legume, massa, doce, etc.
Liuvelyne:
Obrigado
denada !
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