Question

quais os alimentos que têm essencialmente que é essencialmente a função Construtora ​

Answer 1

Resposta: Se são alimentos construtores essenciais, pode se dizer que é o feijão e arroz, já que juntos, possuem todos os 9 aminoácidos essenciais (histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina).

Explicação: Alimentos construtores são ricos em proteínas, como por exemplo: carne, peixe, frango, ovo.