Ed. Física, perguntado por ericabrunorios, 8 meses atrás

Quais os 5 elementos fundamentais de um treino de resistência?

Soluções para a tarefa

Respondido por larissakemp2020
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Resposta:

GOOGLE: Repetição. O professor de educação física deve solicitar ao aluno que repita a mesma atividade em um determinado período. ...

Movimento. ...

Treino. ...

Anaeróbica. ...

Aeróbica. ...

Resistência muscular localizada. ...

Resistência de força. ...

Sequências.

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