Question

quais os 3 maiores fontes de calcio e proteina

Answer 1

Cálcio; Para cada 100g; Leite integral em pó 890 mg, Queijo Mozarela 875 mg, Sardinha sem pele 438 mg.

Proteína: para cada 100g: Carne de frango 32,8 g, Carne de vaca 26,4g e Queijos em geral 26 g