quais os 3 fatores que devemos seguir para ter uma vida saudável ?
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1. Nada de estresse. Pode não parecer, mas manter o estresse longe afeta diversos âmbitos de nossa vida e saúde – inclusive, ter uma rotina sem estresse pode ajudar a ter uma vida mais longa. ...
2.Alimentação correta. ...
3. Atividade física.
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