Question

quais os 3 fatores que devemos seguir para ter uma vida saudável?​

Answer 1

Resposta:

Os 3 fatores essenciais para ter uma vida longa

Nada de estresse. Pode não parecer, mas manter o estresse longe afeta diversos âmbitos de nossa vida e saúde – inclusive, ter uma rotina sem estresse pode ajudar a ter uma vida mais longa. ...

Alimentação correta. ...

Atividade física.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1=Não fumar

2=Comer, no mínimo, 5 frutas e vegetais diariamente

3=Exercitar-se, no mínimo, 150 minutos por semana

4=Manter um Índice de Massa Corporal entre 18,5 e 24,9 Kg/m²

Explicação: