Question

quais movimentos realizados na respiração?

Answer 1

Resposta:

O diafragma é um músculo muito importante que atua em nossos movimentos de respiração (inspiração e expiração). Ao inspirarmos o ar, o diafragma e os músculos intercostais se contraem. O diafragma desce e as costelas sobem, fazendo com que haja aumento do volume da caixa torácica e forçando o ar a entrar nos pulmões.

Answer 2

Resposta:

inspiração e expiração.

Explicação:

Inspiração

Na inspiração, o ar entra em nossos pulmões graças à ação integrada de várias estruturas. Os principais eventos que determinam a inspiração são:

Contração dos músculos intercostais externos que promovem a elevação das costelas;  

A elevação das costelas que promove a movimentação do esterno para fora, desencadeando o aumento do diâmetro do tórax;

O diafragma, músculo que separa a cavidade abdominal e torácica, contrai e abaixa o assoalho da cavidade torácica;

O pulmão alarga-se;

A pressão intrapulmonar diminui.

A diminuição da pressão intrapulmonar, que chega a valores abaixo da pressão atmosférica, promove a entrada de ar nos pulmões. Quando o ar entra nos pulmões, a pressão atmosférica e a intrapulmonar ficam equilibradas temporariamente.

Expiração

Na expiração, o ar é expulso do nosso corpo de maneira passiva. O que se observa nesse movimento respiratório é o inverso do que ocorre na inspiração, assim, os eventos marcantes desse movimento são:

Relaxamento dos músculos intercostais externos;

Relaxamento do diafragma;

Retorno ao tamanho de repouso da cavidade torácica;

Retração dos pulmões;

Aumento da pressão intrapulmonar.

O aumento da pressão intrapulmonar força o ar para fora dos pulmões, lançando-o no meio. Quando o ar sai dos pulmões, a pressão atmosférica e a intrapulmonar ficam equilibradas temporariamente.