Sociologia, perguntado por nadielly302001, 9 meses atrás

Quais modalidades esportivas que treinam a resistência aeróbica?​

EmilliJR: E, este, não precisa ser monótono, porque existe uma enorme variedade de modalidades esportivas que treinam esta capacidade corporal, como a caminhada, dança, ciclismo, corrida, natação e outras.

Soluções para a tarefa

Respondido por Zer0zin
4

Os esportes mais recomendados para uma boa resistência aeróbica são:

  • Caminhar.
  • Correr (running)
  • Nadar.
  • Andar de bicicleta.
  • Fitness.

Espero ter ajudado hihi S2

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