Quais modalidades esportivas fazem parte dos exercícios anaeróbicos?
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Resposta:
Levantar pesos
Abdominais
Pular
Corridas de velocidade
Crossfit.
Explicação:
Em geral, todo o exercício que requer de você um esforço muito alto em um curto espaço de tempo é um exercício anaeróbico.
Espero ter ajudado ;)
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