Quais modalidades de ginásticas e danças tem o maior gasto de ENERGIA?
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Resposta:
Ballet Fitness – 740 calorias: o ballet fitness mistura exercícios de ballet clássico com ginástica localizada, o que leva a uma queima calórica considerável. ...
Dança Flamenca – 560 calorias: a dança flamenca mexe com todo o corpo e isso gera uma queima calórica alta.
Explicação:espero ter ajudado se estiver errado me desculpe por favor
importanteninguem410:
Oi então, eu quero modalidades que ajudam a gastar energia, não a perder peso
desculpa
Tem problema não sua resposta me deu uma ideia, então me ajudou sim obgda
dinada
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