Português, perguntado por miithz044, 4 meses atrás

Quais medidas são necessárias para evitarmos a osteopenia e a osteoporose?

Soluções para a tarefa

Respondido por yasminmariacarvalho1

resposta:

Osteoporose e Osteopenia: Prevenção

Sendo assim, a prevenção envolve, basicamente, três recomendações básicas: adotar uma dieta saudável e bem balanceada com ingestão de alimentos ricos em cálcio e vitamina D, tomar sol em períodos curtos e fazer atividade física regularmente.

espero ter ajudado:)

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