Question

Quais medidas devem ser adotadas para manter a saúde do sistema imunitário

Answer 1

Para ter um sistema imunitário saudável, deve-se:

-manter uma dieta equilibrada (as células que fazem parte do sistema imunitário precisam de nutrientes para se desenvolverem, nutrientes que só podem ser adquiridos na alimentação);

-fazer exercícios (mantém o corpo em bom funcionamento);

-usar proteções eficientes (ex: camisinha) durante relações sexuais, para prevenir doenças que podem causar danos permanentes ao seu sistema imunitário (ex : aids);