quais locais destinados a prática de exercícios físicos com orientação na comunidade ?
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Resposta:
A prática de exercícios físicos comunitários podem ser feitos em quadras do bairro, ou aqueles aparelhos de ginástica que prefeituras instalam em pracinhas dos bairros.
Os locais destinados a prática de exercícios físicos para a comunidade normalmente são:
- Quadras poliesportivas
- Parques ou espaços para caminhada ou corrida
- Piscinas públicas para a natação
- Academias ao ar livre
Mas esses locais realmente são bons para praticar atividades físicas?
Sim, eles suprem a maioria das necessidades do ser humano de fazer alguma atividade física. Os parques por exemplo além de serem um ambiente agradável também disponibilizam pistas de caminhada onde a pessoa pode caminhar ou correr para fazer seu exercício cardiorrespiratório.
Nas quadras poliesportivas pode-se fazer várias atividades físicas como futsal (futebol de salão), vôlei, basquete, tênis, dança e etc, são bons espaços para a pratica de atividades físicas. Nisso as piscinas também são uma ótima ideia, além de refrescar o calor a pessoa pode nadar, e este é um ótimo exercício para todo o corpo assim como as academias ao ar livre.
Saiba mais sobre exercícios físicos aqui: https://brainly.com.br/tarefa/5566178
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