Ed. Física, perguntado por lirianeleo, 4 meses atrás

Quais hábitos devemos seguir para ter uma boa saúde mental?

Soluções para a tarefa

Respondido por rayanecarliniloira

Resposta:

Manter a rotina de casa, do trabalho e de lazer organizada, ter o hábito de conversar com os amigos e familiares, cuidar do sono e manter uma alimentação adequada e saudável são partes das recomendações que vão ajudar a preservar a sua saúde mental.

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