QUAIS HABITOS ALIMENTARES SÂO BONS PARA A SAÙDE ?
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Resposta:
Beber água é fundamental para que o nosso organismo funcione corretamente.
Nada de líquidos enquanto come: isso pode prejudicar a digestão.
Comer sentado faz bem à saúde: hábito fácil de ser adotado.
Congele ou compre vegetais congelados: uma boa forma de sempre ter alimentos saudáveis em casa.
Explicação:
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