quais grupos alimentares devem fazer parte da alimentação para que ela seja considerada uma alimentação saudável?
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Resposta:
Carboidratos.
Legumes e verduras.
Carnes, ovos e leguminosas.
Fontes de proteínas vegetais
Gorduras e açucares
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Resposta:
Alimentação saudável e equilibrada deve ter carboidratos e proteínas | Bem Estar | G1. Carboidratos são fontes imediatas de energia para o cérebro e sangue. Já as proteínas são essenciais para os músculos e defesa do organismo
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