Saúde, perguntado por Franciscreeper2006, 6 meses atrás

Quais gorduras não são recomendadas?

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Respondido por leonardorangelcezar

Resposta:As gorduras saturadas e as gorduras trans não são recomendadas devido ao seu impacto negativo na saúde. Elas aumentam o colesterol ruim (LDL) e podem levar a doenças cardiovasculares, obesidade e outros problemas de saúde. É importante limitar o consumo destas gorduras e priorizar o consumo de gorduras saudáveis, como as gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas.

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