quais fases do ataque do voleibol?
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Um bom atacante deve dominar golpes variados para maior eficiência no fundamento. Para melhor entendimento, vamos fracionar sua execução em seis fases: Fase 1 : Deslocamento ou passadas:Quantidade de passos que serão dados até o local do salto. Fase 2 : Preparação ou ajuste: É o último contato do corpo com o solo.
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