quais exercícios o cuidador de idosos pode fazer
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Resposta:
Exercícios para Idosos
Ainda deitado de barriga para cima no colchonete para exercícios, ele deve dobrar e esticar as pernas três vezes seguida (cada uma delas). Já com as pernas dobradas, o idoso deve abrir e fechar as pernas, encostando e afastando um joelho do outro
Explicação: Espero ter ajudado :)
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