Question

quais exercícios não são recomendado para quem tem dor na coluna?​

Answer 1

Resposta:

Exercícios de alto impacto. ...

Exercícios aeróbicos prolongados. ...

Bicicleta horizontal. ...

Abdominais completos. ...

Rotação do pescoço/tronco. ...

Musculação. ...

Natação. ...

Hidroginástica:

Explicação:

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

aí meu amigo ....

Explicação:

espero ter ajudado