Ed. Física, perguntado por ppaulob, 9 meses atrás

Quais exercícios melhoram a qualidade e a expectativa de vida?

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Respondido por nice105036

caminhada, natação, ciclismo são alguns exercícios aeróbicos que melhoram a qualidade de vida trazendo benefícios para a saúde ajudando também na auto estima :)

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