quais exercicios isotonicos?
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O exercício é considerado isotônico quando o segmento move uma resistência específica por uma amplitude de movimento. È importante salientar, que a carga real imposta ao músculo varia pela amplitude de movimento sendo diferente em todo o arco de movimento.
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São exercícios que produzem contracâoes que proporcionam os movimentos corporais ,ou seja ,são realizados para movimentar o corpo.
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espero ter ajudado
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