Ed. Física, perguntado por Edsonsalles0391, 1 ano atrás

Quais exercícios indicados para uma pessoa hipertensa

Soluções para a tarefa

Respondido por CarolRamos213

Exercícios aeróbios de baixa e moderada intensidade, realizados por um período de 20 a 60 minutos, de três a cinco vezes por semana, promovem os melhores resultados. A musculação também potencializa a conquista deste objetivo e têm grande segurança cardiovascular para indivíduos hipertensos, desde que bem controlados e orientados. Pois reduz o percentual de gordura, diminui a resistência periférica, a frequência cardíaca e a pressão sanguínea.

Edsonsalles0391: obrigado

CarolRamos213: dnd!

Respondido por ellinha2

um mais enfocado e a caminhada no começo do dia e no término... sempre

ellinha2: e exercícios físicos com orientação sem muita intensidade

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Biologia, 9 meses atrás

Relacione I – Epiderme II – Derme III – Papila dérmica IV – Melanócitos ( ) Células responsáveis por produzir o pigmento melanina que confere cor e proteção contra os raios solares; ( ) Camada mais externa não apresenta vasos sanguíneos e é formada por diversas camadas de células; ( ) Estruturas responsáveis pelas projeções que formam as impressões digitais ( ) Camada formada por tecido...

Biologia, 9 meses atrás

5) Represente através de um desenho o corpo humano e nele identifique as partes onde podemos encontrar cada tipo de tecido citado abaixo: a) tecido nervoso b) tecido epitelial c) tecido muscular d) tecido sanguíneo e) tecido ósseo f) tecido adiposo (gordura) ...