Quais exercícios físicos são indicados para mulheres que desejam engravida?
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Treinamento funcional. Desde que acompanhado e orientado por um profissional devidamente gabaritado e sem exagero, o treinamento funcional colabora na adequação do Índice de Massa Corporal (IMC).
Pilates. ...
Hidroginástica. ...
Natação. ...
Yoga. ...
Musculação.
Explicação: espero ter ajudado :)
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