Question

quais dos fatores a seguir não provocam o surgimento de problemas na coluna.
a- carregar objetos pesados apenas de um lado do corpo.
b- estar com o peso muito acima do normal.
c- manter as costas retas ao apanhar algum objeto do chão.
d- usar sapatos de salto muito alto
e- praticar atividade fisica orientada por especialistas.
f- carregar mochilas ou malas muito pesadas.
g- dobrar apenas os joelhos ao apanhar algum objeto do chão.
h- manter os cotovelos abaixo da linha da mesa ao trabalhar no computador.
i- ao sentar, manter as costas apoiadas no encosto da cadeira.
j- usar travesseiros que mantenham o pescoço reto ao deitar de lado.

Answer 1

Pelos meus estudos concerteza a J por que usar o travesseiro que mantenham, o pescoço reto ao deitar de lado....e nenhuma das outras é certa!!!
 
    Espero ter ajudado!!!

Answer 2

E,G,I e J
ESPERO ESTA CORRETO :)